
در حال بارگذاری نظرات...
در حال بارگذاری نظرات...


این مقاله دسپخت کیه!؟ ✍️
نویسنده این مقاله
داینو دایان
داینو دایان یه نویسندهست که اگه زمان دایناسورا بود، احتمالاً اولین کسی میشد که با چنگالاش رو سنگ داستان مینوشت! با یه ذهن پر از ماجرا و یه قلم تیز، داستانایی میسازه که حتی فسیلا رو هم از خواب بیدار میکنه.
اینستاگرام به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ما تبدیل شده است. اما فراموشی رمز عبور یا نداشتن دسترسی به حساب کاربری می تواند تجربه ناخوشایندی باشد. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید وارد حساب اینستاگرام خود شوید، اما ناگهان متوجه شوید رمز عبورتان را فراموش کرده اید یا برای مدت طولانی وارد حساب نشده اید و آن را به خاطر نمی آورید.
در این مقاله از دایان، قدم به قدم به شما آموزش می دهیم که چگونه رمز اینستاگرام خود را پیدا یا بازیابی کنید، چه از طریق ایمیل، شماره موبایل یا حتی در صورت نداشتن دسترسی به آن ها. همچنین نکات امنیتی مهمی را بیان می کنیم تا از فراموشی مجدد رمز یا هک شدن حساب جلوگیری کنید.
فراموشی رمز عبور، به ویژه در دورانی که هر سرویس آنلاین نیاز به یک گذرواژه مجزا دارد، چیز عجیبی نیست. دلایل رایج این اتفاق عبارتند از:
اگر رمز عبور حساب اینستاگرام خود را فراموش کرده اید، نگران نباشید. یکی از سریع ترین و ساده ترین روش ها برای دسترسی مجدد به حساب، استفاده از گزینه ی فراموشی رمز عبور یا همان Forgot password? است که مستقیماً در صفحه ی ورود اپلیکیشن اینستاگرام قرار دارد. این روش برای هر دو سیستم عامل اندروید و iOS (آیفون) در دسترس است، با تفاوت جزئی در نام گزینه.
مراحل گام به گام بازیابی رمز با استفاده از Forgot password:



نکته: اگر همزمان به شماره موبایل و ایمیلتان دسترسی دارید، بهتر است از طریق موبایل اقدام کنید؛ معمولاً سریع تر عمل می کند.
اگر اپلیکیشن در دسترس نیست یا با مشکل روبه روست، می توانید از نسخه ی وب استفاده کنید:
مراحل:
یکی از رایج ترین مشکلات کاربران، نداشتن دسترسی به ایمیل یا شماره ای است که با آن ثبت نام کرده اند. در صورتی که شما هم با این مورد مواجه شده اید راهکارهای زیر را به کار گیرید:
این فرآیند ممکن است کمی زمان بر باشد، اما بهترین راه برای بازیابی حساب در نبود اطلاعات ورود است.
معنی Threads در اینستاگرام چیست؟

اگر اکانت اینستاگرام خود را به فیسبوک متصل کرده اید، می توانید از طریق فیسبوک وارد شوید:
مراحل:
این روش بسیار سریع است اما فقط زمانی قابل استفاده است که قبلاً حساب ها به یکدیگر متصل شده باشند.
اگر با گوشی اندرویدی وارد اینستاگرام شده اید، احتمال دارد رمز شما در سرویس Google Password Manager ذخیره شده باشد.
چگونه بررسی کنیم؟
برای کاربران آیفون، رمزهای ذخیره شده در iCloud Keychain قابل بازیابی هستند.
مراحل:

چقدر طول می کشد تا سایت در گوگل بالا بیاید؟

خیر، اینستاگرام به دلایل امنیتی بسیار سخت گیرانه، هیچ گاه رمز عبور فعلی یا قبلی کاربران را به صورت مستقیم نمایش نمی دهد. این یعنی شما نمی توانید وارد حساب خود شوید و از داخل تنظیمات یا از طریق ایمیل، رمز قبلی را مشاهده یا استخراج کنید.
دلیل اصلی این سیاست، حفظ امنیت حساب کاربری شماست. اگر رمزهای قبلی قابل نمایش بودند، در صورت هک شدن یا دسترسی فردی ناشناس به دستگاه یا ایمیل شما، به راحتی می توانستند به اطلاعات حساس تان دست یابند.
حتی اگر رمز را در جایی ذخیره نکرده اید یا به حافظه تان نمی آید، اینستاگرام به جای بازیابی رمز قبلی، تنها امکان تنظیم رمز جدید (Reset Password) را فراهم می کند. در این فرآیند:
شما با استفاده از ایمیل، شماره موبایل یا حساب فیسبوک متصل، لینک یا کد تأیید دریافت می کنید.
پس از تأیید هویت، می توانید رمز جدیدی وارد کنید و رمز قبلی کاملاً جایگزین می شود.
به زبان ساده:
🔒 اینستاگرام رمز شما را ذخیره نمی کند، بلکه آن را به صورت رمزنگاری شده نگه می دارد. حتی خود اینستاگرام نیز نمی تواند رمز شما را مشاهده کند.
✅ اگر به دنبال مشاهده یا یادآوری رمز هستید، تنها راه ممکن بررسی حافظه ذخیره ی رمزها در مرورگر (مثل Chrome Password Manager) یا گوشی (مثل iCloud Keychain یا Google Password Manager) است. در غیر این صورت باید رمز را مجدداً تعریف کنید.
هزینه طراحی سایت فروشگاهی چقدر است؟
اگر با هیچ یک از روش های بالا موفق به بازیابی حساب نشدید، می توانید با پشتیبانی اینستاگرام ارتباط برقرار کنید:
برای تسریع در فرآیند، اطلاعات دقیق تری مثل مدل گوشی، موقعیت جغرافیایی و عکس سلفی مطابق دستورالعمل ارسال کنید.
فراموشی رمز اینستاگرام ممکن است برای هر کسی پیش بیاید، اما با راهکارهای ساده و دقیق این مقاله، می توانید در کمترین زمان رمز خود را بازیابی کرده و به حساب تان دسترسی پیدا کنید. بهتر است برای جلوگیری از مشکلات آتی، رمز خود را در جای امن ذخیره کرده، ورود دو مرحله ای را فعال و از رمزهای قوی استفاده کنید.
از گزینهی "Forgot password?" در اپلیکیشن یا سایت اینستاگرام استفاده کنید تا لینک بازیابی برای شما ارسال شود.
خیر. به دلایل امنیتی، اینستاگرام رمز قبلی یا فعلی شما را نمایش نمیدهد. تنها میتوانید رمز جدید تنظیم کنید.
در صفحه ورود، روی گزینهی "Need more help?" کلیک کرده و فرم پشتیبانی را تکمیل کنید.
بله، اگر قبلاً حساب فیسبوکتان را به اینستاگرام متصل کردهاید، میتوانید با گزینهی "Continue with Facebook" وارد شوید.
به سایت passwords.google.com بروید و رمز ذخیرهشده در Google Password Manager را بررسی کنید.
به تنظیمات > Passwords در آیفون بروید و "Instagram" را جستجو کنید تا رمز ذخیرهشده را ببینید.
استفاده از رمزهای مختلف، حذف اپلیکیشن، تغییر گوشی یا فعالسازی ورود خودکار میتوانند باعث فراموشی رمز شوند.
بله. به Instagram.com بروید، گزینهی "?Forgot password" را انتخاب کنید و مراحل بازیابی را طی کنید.
استفاده از ابزار مدیریت رمز، انتخاب رمز قوی، فعالسازی ورود دو مرحلهای و نگهداری امن رمز عبور توصیه میشود.
از طریق گزینهی "Need more help?" در اینستاگرام فرم پشتیبانی را پر کنید و اطلاعات دقیقتری مثل مدل دستگاه یا سلفی ارسال نمایید.

کارشناسان دیجیتال مارکتینگ ما منتظر تماس شما هستند
09392379479دایان در فضای مجازی
توسعه و پشتیبانی با احترام توسط دایان
© dayan All Rights Reserved 2025